Le modèle, et la logique qui le sous-tend : Le modèle proposé consiste à offrir la première séance de soutien psychologique par visioconférence gratuitement, puis à facturer les séances suivantes au tarif de CHF 100 pour 45 minutes.
Osez le premier pas, on construit la suite ensemble !
Apprendre à gérer l’anxiété, c’est observer, respirer, s’exposer graduellement, mettre en doute ses pensées et oser agir malgré la peur, afin de retrouver calme et confiance.
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