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Pistes de prises en charge pour répondre aux problématiques de santé mentale

Allermieux.ch a été créé afin d’aider les personnes qui traversent des périodes difficiles, marquées notamment par le doute, la peur, l’anxiété, l’insomnie, la dépression ou des pensées envahissantes.

Vous trouverez dans ces pages des explications simples et claires pour mieux comprendre ce que vous vivez, ainsi que des ressources accessibles pour vous accompagner dans les moments difficiles.

 

Flèche Définition de la TCC

L’objectif est de vous offrir :

  • des explications simples et claires pour comprendre ce qui se passe en vous
  • des outils efficaces reposant sur la psychologie scientifique
  • des tests scientifiquement reconnus pour vous aider à mieux situer votre expérience
  • un soutien psychologique avec un psychologue, en visioconférence.

 

Flèche Comment utiliser ce site ?

Apprendre identifier les troubles psychiques, en comprendre les mécanismes

 

Ex his quidam aeternitati se commendari posse per statuas aestimantes eas ardenter adfectant quasi plus praemii de figmentis aereis sensu carentibus adepturi, quam ex conscientia honeste recteque factorum, easque auro curant inbracteari, quod Acilio Glabrioni delatum est primo,

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Les troubles

Quelles sont les solutions proposées par les thérapeutes pour remédier à ces problèmes de santé mentale ?

 

Ex his quidam aeternitati se commendari posse per statuas aestimantes eas ardenter adfectant quasi plus praemii de figmentis aereis sensu carentibus adepturi, quam ex conscientia honeste recteque factorum, easque auro curant inbracteari, quod Acilio Glabrioni delatum est primo,

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Comment aller mieux?

Trop de brouillard pour s’y retrouver ?

 

Je(??) vous propose des entretiens de soutien psychologique en visioconférence avec un psychologue, conçus pour vous offrir un espace d’écoute bienveillant et confidentiel, directement depuis chez vous. L’objectif est de vous offrir un soutien adapté à votre situation, ainsi que des clarifications éventuelles du contenu du site. Vous bénéficiez d’une écoute professionnelle et de repères concrets pour mieux comprendre ce que vous traversez.

 

La première visioconférence est gratuite, afin que vous puissiez faire le point en toute tranquillité et décider si ce type d’acompagnement vous convient.

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